Descubre lo que el Chef Zamitiz tiene para ti esta semana:
Ingredientes:
- 1/2 taza de harina de avena
- 1/4 claras de huevo
- 1/2 taza de leche de Almendras
- 1 scoop de proteína
- 1 plátano
- 1 cucharada de chía
Modo de preparación:
- Mezclar los ingredientes en un blender o licuadora. Precalentar el sartén o parrilla a fuego lento. Vertir la mezcla en el sartén y una vez que comiencen a salir burbujas en la parte superior del hotcakes, dar la vuelta.
- Preparar con frutos rojos, miel de agave ó crema de cacahuate sin azúcar.