Duración: 4 semanas
Niveles: principiantes, intermedios y avanzados
¿De que trata y cómo funciona?
Plan de entrenamiento de 4 semanas con ejercicios de alta intensidad enfocado a TODO EL CUERPO.
Trabajarás de Lunes a Viernes entrenamientos de 30 minutos, enfocados a la ALTA QUEMA CALÓRICA.
Puedes hacerlo desde tu casa ó en el gimnasio.
¿Qué necesito?