Duración: 3 semanas
Niveles: principiantes, intermedios y avanzados
¿De que trata y cómo funciona?
Clases de 30 minutos de lunes a sábado, listas en tu app. Entrenamientos a la par con tus coaches con distintos niveles.
Puedes hacerlo desde tu casa ó en el gimnasio.
Programación semanal:
Objetivo: Enfoque en aumento de masa y tonificación corporal. Entrenamiento de hipertrofia, con combinaciones de Animal Move. Trabajo de fuerza, resistencia y musculación.